釜石 → 久慈

走行と鉄道が織りなすステージ。三陸鉄道に乗り、宮古駅で受け取った海鮮弁当を車窓の景色とともに味わいます。堀内駅から再びペダルを踏み、久慈へ。

全行程はおよそ800km。ガイドツアーは一部の区間で列車を利用するため走行距離は短く、自由走行プランは全区間を自走します。