準備編

準備するもの

1.自転車

■まず、しっかりと整備した自転車をご用意ください。
■ライト 前後 トンネルが多くありますので、後ろは点滅式がお勧め。
■修理道具 
■チューブ、タイヤ

2.服装

■ ジャージ、アンダーウェア、ソックス
■ パット入りのサイクリング用パンツ/タイツ
■ 雨具 (毎年必ず1~2日は雨が降ります)
■ サイクリング用グローブ
■ サイクルシューズ
■ ウインドブレーカー

3.その他

■ 健康保険証
■ 本人用救急品、日焼け止めクリーム
■ 補給食、おやつ、サプリ等
■ 携帯電話
■ 八戸からの交通費

■ ご自身と自転車を守る為に保険への加入をお願い致します。

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